Është e pamundur të përcaktohet një datë e saktë për lindjen e meditimit. Kjo na ndihmon të kuptojmë se sa e lashtë dhe e rrënjosur në tradita dhe në kultura, është kjo praktikë. Ndryshe nga sa mendojmë zakonisht, teknika e parë e meditimit nuk u zhvillua brenda Budizmit; 2500 vjet më parë, praktika ishte tashmë …